1-1 Online Treniņi
Mēs izmantojam zinātnisku pieeju Jūsu treniņiem un uzturam, kas izstrādāti katram klientam individuāli, lai sasniegtu optimālus rezultātus.
Jūs noteikti kādreiz ir mākusi ziņkāre par to, ka visapkārt ir tik daudz informācijas par veselīgu dzīvesveidu, fizisko sagatavotību un uzturu, bet liela daļa cilvēku joprojām nespēj sasniegt sev izvirzītos mērķus?
Atbilde uz to ir visai likumsakarīga:
-
Lielā informācijas apjoma apgūšana, saistībā ar fizisko sagatavotību un uzturu, tiek atstāta uz katra paša pleciem, līdz ar to liela daļa satura tiek uztverta bez jebkāda konteksta.
-
Cilvēki velta savu laiku un pūles nepareizām lietām, jo viņi uzticējās nepareizajam informācijas avotam.
-
Ceļš uz personīgiem panākumiem tiek piepildīts ar nepateisiem solījumiem, tā rezultātā cilvēkam kļūst arvien grūtāk pieturēties pie savas apņemšanās.
Tieši šajā brīdī parādamies mēs. Ar online treniņiem, mēs esam šeit, lai virzītu Jūs pretī ilgtermiņa panākumiem. EDS-Performance komanda sagaida cilvēkus, kuri pēc viņu domām ir izmēģinājuši citas opcijas, bet nav spējuši sasniegt sev vēlamos mērķus.
Vairums cilvēku pie mums vēršas sekojošu iemeslu dēļ:
-
Neizpratne par to, kā trenēties un ēst, lai sasniegtu sev vēlamos mērķus.
-
Apjukums, kas radies par visu pretrunīgo informāciju, kas cirkulē sociālajos tīklos.
-
Vienkārši apnicis gadu no gada izmēģināt visu un joprojām nesaņemt vēlamos rezultātus.
-
Vēlme trenēties sev ērtos laikos un apstākļos, tajā pašā laikā pildot individuāli izstrādātu programmu ar iknedēļas progresa novērtēšanu.
Savukārt šie cilvēki no mums iegūst:
-
Zināšanas ne tikai KĀ trenēties un ēst sabalansēti, bet arī apzinās iemeslu, KĀPĒC tieši tā un ne citādāk.
-
Labākus rezultātus kā sākumā tika gaidīts.
-
Ilgtspējīgu, vienkāršu rīcības plānu, lai saglabātu rezultātus ilgtermiņā.
Netici mums? Iepazīsties ar dažām no mūsu atsauksmēm zemāk!
“Ļoti patīk strādāt ar Edgaru. Viņš ir ļoti profesionāls savā darbā. Vienmēr individuāli izvērtēs katru savu klientu un sportistu. Patīk, ka daudz strādājam pie fiziskās sagatavotības , paralēli akcentējot uzmanību uz manām vājākajām vietām. Jauns, bet ļoti talantīgs un zinošs savā arodā!👍🏻”
Jānis Bērziņš (Altius Basket)
Kas Mūs Atšķir?
Mēs pilnībā ticam Jūsu mērķu sasniegšanai caur Jūsu izglītošanu. Runa ir par ilgtspējīgu, noturīgu rezultātu sasniegšanu. Mēs vēlamies, lai Jūs nokļūtu līdz punktam, kur Jums vairāk nav jāuztraucas par to, KO un CIK ēst, lai iegūtu rezultātus. Jūs ieejat sporta zālē un precīzi zināt, KO un KĀ darīt. Un galu galā, Jūs jūtat, ka esat uz pareizā ceļa, un šis pareizais ceļš vairāk nav nekādu īslaicīgu mērķu sasniegšana, bet gan dzīvesveids.
Kā Mēs To Darām?
Individuāla Pieeja
Kāmēr industrijas standarts šķiet vispārēji plāni, mēs rīkojamies pretēji. Mēs pielāgojamies katram klientam individuāli. Viss - Jūsu grafiks, vēlmes, pieredzes līmenis un personīgie mērķi, veido programmu tieši Jums. Tas viss tāpēc, ka nav vienas universālas programmas, kas der visiem. Mēs izveidojam plānu, kas, mūsuprāt, Jums palīdzēs, bet tad, mēs veicam šo papildus soli - mēs uzklausām. Zinām, šis nav industrijas stils, bet mums ir svarīgi dzirdēt Jūsu atsauksmes. Tas mums ļauj pastāvīgi pielāgot plānu, lai padarītu to pēc iespējas pilnīgāku!
Koncentrējamies Ilgtermiņa Rezultātiem
Lielākā daļa cilvēku reklamē savas pārsteidzošās 8-12 nedēļu pārvērtības, bet nekad nerāda, kas notiek pēc tam. Ļaujiet atklāt noslēpumu - lielākā daļa cilvēku pēc šīs programmas izpildes atgriežas sākumpunktā. Kāmēr treneris ir blakus, cilvēki iztur smagos treniņus un striktos uztura nosacījumus, tomēr neviens nespēj tā dzīvot visu savu dzīvi. Mēs koncentrējamies uz to, lai maksimāli palielinātu Jūsu zināšanas, pakāpeniski uzlabotu treniņus un domāšanas veidu. Tas Jums ne tikai ļaus sasniegt lieliskus rezultātus, bet arī ļaus tos saglabāt ilgtermiņā.
Koncentrējamies Ikdienas Dzīvei
Tas būtu tikai loģiski, ja darbs pie savas veselības un fiziskās sagatavotības uzlabo ikdienas dzīvi, nevis kļūst par dzīvi. Liela daļa treneru mīl sporta zāli un viņi tur pavadītu visu dienu, ja varētu. Tas treneriem bieži liek domāt, ka klientiem ir tāpat. Tomēr lielākā daļa cilvēku vēlas pielāgot treniņus un uzturu tā, lai tas netraucētu viņu ikdienas ritmam. Mēs vēlamies, lai Jūs nokļūtu līdz punktam, kur viss notiek automātiski un Jums par šīm lietām vairāk nav jādomā.
Noņemam Lieko Stresu
Mēs nodrošinām plānu, mēs nodrošinām Jūs ar rīkiem, mēs pielāgojam lietas, pamatojoties uz Jūsu mainīgo grafiku un atsauksmēm. Pats galvenais, mēs noturam Jūs uz šī ceļa. Viss, kas Jums jādara, ir jādodas uz treniņu, un, ja mēs varētu palīdzēt šajā jautājumā, mēs to darītu. Atstājiet visus plānošanas darbus uz mūsu pleciem un paši pievērsieties jau tā aizņemtajai ikdienai.
KĀ MAN PIEVIENOTIES?
1. Aizpildam pieteikumu.
Tā kā mēs ticam tam, ka katrs klients ir unikāls, mēs pievēršam lielu uzmanību katrai personai, kuru uzņemam. Mēs kārtīgi pārbaudām katru klientu un pārliecināmies, ka esam Jums vispiemērotākie, lai sasniegtu vēlamos rezultātus. Jo vairāk informācijas par sevi Jūs sniegsiet, jo labāk.
2. Gaidam atbildi.
Tiklīdz mēs būsim iepazinušies ar Jūsu pieteikumu, Jums tiks nosūtīta detalizētāka anketa. Tādā veidā mēs varam pielāgot plānu Jūsu īpašajām vajadzībām. Jo detalizētāk, jo labāk.
3. Sazinies ar treneri.
Treneris izanalizēs aizpildīto anketu un izstrādās Jums pielāgotu programmu. Pēc tam Jūs sazināsieties caur tiešsaistes dokumentiem, iknedēļas e-pastu un WhatsApp. Treneris būs blakus gan vieglos, gan smagos brīžos, lai pārliecinātos, ka sasniedzat sev vēlamos rezultātus.
4. Izbaudi procesu un iegūsti pelnīto rezultātu.
Tagad viss turpmākais ir saistīts ar darbu un atdevi. Mēs rūpēsimies par plānošanu, savukārt Jūs rūpēsieties par darīšanu! Mēs Jūs turēsim pie atbildības un laika gaitā veiksim nepieciešamās izmaiņas programmā, lai iegūtu labākos rezultātus.
